Kashmiryoga 

Kashmiryoga is door Jean Kleini in het westen geïntroduceerd.
Lees meer over Jean Klein.

Deze meditatieve yoga werkt diep ontspannend tijdens de beoefening.  De vibratie van het lichaam komt tot leven. De houdingen zijn invoelend. De kern is om voorbij het fysieke en mentale gebied, verbinding te leggen met het energielichaam. Dit zorgt voor een diepe bevrijding op elk niveau.
Lees wat Jean Klein hierover zegt. In feite is het een satsang zonder
rationeel verbanden te leggen of ideeen uit te wisselen.
De intentie om de ballast van het denken af te leggen, zorgt voor ongekende diepte ervaring van een ego-loze aanwezigheid. Vredevol en helder. Wanneer de gedachten zwijgen en de tijd verstilt, rest ons om te zijn-zoals-we zijn.

Lesrooster 

Er is nog plek op de tweede groep maandagavond 20.15-21.45 uur.

Wat is Non dualiteit

Advaita betekent: non-dualiteit. Er is geen enkele scheiding tussen jou en de wereld,  tussen God en geluk.  Dit gevoel van eenheid is je al bekend.  Het zijn die momenten, opzettelijk of toevallig, die ons bij tijden toevalt. Bijvoorbeeld; je snuift de bosgeur op, luistert naar het ruisen van de bomen en plotseling komt een overweldigend gevoel naar boven. Of wanneer je
in een gezelschap bent, waarin je een warm en samen-gezindheid ervaar.
Het is iets dat jou ‘raakt’ op een dieper niveau en waardoor je denken stilvalt.
Door de mediatie en yoga beleef je dit onafhankelijker van iets van buitenaf.

Je leert dit ervaren kennen en doorgronden.  Daardoor gaat het meer leven als de essentie van je bestaan. Verstillen levert ons het besef op van zijn, zonder manieren en maskers.  Het maakt je vrijer, zelfstandiger en onafhankelijker. Het veranderd je perspectief op je zelf, het leven en de wereld.
De non dualiteit toont je op een direct manier dat wat we zijn, niet het denken of het lichaam is. Het is groter en ruimer, vrijer en van een andere orde. Deze bewuste ontdekking geeft zoveel meer zelfinzicht. Een nieuw ruim perspectief op wat zingeving is en hoe je dit kan toepassen naar een vrediger gemoedstoestand.
Eerste kennismaking.
Non dualiteit kun je verkennen via de mooie boeken die er zijn. Zoals die van Ramana Maharshi en Jean Klein. Lees het artikel satsang
Een artikel uit het tijdschrift 
inzicht over Advaita.

Satsang ochtend
Wat is satsang

Satsang sessies

Veelal leven we in de veronderstelling dat het leven bestaat uit waarneming, gedachten en handelingen. We leven echter ook met het lichaam, en met onze emoties en gevoelens. En er is zelfs nog een diepere laag. Onder de laag van gedachten en gevoelen is een sfeer van rust en kalmte. Dit is de bron van je natuurlijke staat van zijn.
Via dialoog en het zelfonderzoek kom je erachter dat ontspanning inherent is aan je natuurlik zijn. De laag van diep Zijn zoals we Zijn.

Denken is een activiteit. 

Tijdens een sessie doorgronden en zoeken we samen de eenvoud van de diepere laag op.
We zijn niet gebonden aan onze gedachten. Deze komen op en wisselen elkaar af. Wat we werkelijk zijn is het altijd aanwezige
gewaarzijn er van.
We kunnen kiezen voor onze eigenlijke vrijheid, wil jij dat ook? Neem dan contact op, dan praten we verder.

Je kan hier een 1 op 1 sessie boeken
Een sessie kost E 50.
Lees verder over satsang