Door minder ruis in je hoofd krijg je meer energie


Lees de blog.

  • En dan wil je wel weer eens rust ervaren. Gewoon zijn, zonder agenda en tijdsdruk. Zal ik je plek reserveren voor een proefles? Doe iets met je goede voornemens!  Klik en kom mee doen.

 

 

Gratis workshop ”Boeddha Bliss” op zaterdag 16 november in centrum Djoj.  Met vooraf diner. 
Inschrijving via de link.
Non-dualiteit workshop op: zaterdag 5 oktober en 30 november. 
Inschrijving via de mail. 


Meditatie en yoga helpt je om mentale druk en inspanningen naar het nul- punt te brengen.  Door te beginnen met yoga of meditatie  haal je meer geluk naar je toe. De knop omzetten doe je door wekelijks de yoga of meditatielessen te volgen. Creëer meer vrije tijd en rust in je agenda. Door yoga of meditatie neemt de mentale druk gegarandeerd af.  Het gevolg is dat je meer energie over hebt voor je leuke to-do dingen..
Door yoga of meditatie ervaar je niet alleen heilzame rust en diepe ontspanning.  De aloude wijsheid van de yoga, helpt je de rust te behouden ook tijdens je overvolle dag.

Boek een proefles